Home / Health

Health

লতি খেলেই গলা ধরে, হাত চুলকায়? এই কৌশলে সহজেই মিলবে সমাধান

বাজারে কচুর লতি খুব সহজেই পাওয়া যায়। যা খেতেও দারুণ সুস্বাদু। তবে স’মস্যা হচ্ছে লতি কাটতে গেলেই হাত চুলকায়। আবার খেতে গেলেও গলা ধ’রে। এ স’মস্যার কারণে অনেকেই এই সবজিটি খেতে চান না। তবে স’মস্যার সমাধানে রয়েছে দারুণ একটি কৌশল। যা আপনাকে নিমিষেই এই হাত চুলকানো ও গলা থেকে মু’ক্তি ...

Read More »

ভাত রান্না ছাড়াও আরও ৮ ভাবে চালকে ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি কখনই জা’নতেন না!

চাল দিয়ে নানা পদের রান্না কে না জা’নেন৷ কিন্তু হেঁশেলের বাইরেও চাল ব্যবহার করা যায় একাধিক কাজে৷ বাড়িতে সব থেকে সহজলভ্য উপাদানগু’লির মধ্যে চাল অন্যতম৷ তাই চালের নানারকম উপকারিতা জে’নে রাখা দরকার আপনারও৷ অনেক মুশকিল আসানে চাল হতে পারে আপনার সহায়ক৷ এখানে চাল স’ম্পর্কে কিছু অজা’না তথ্য দেওয়া হল৷ ১. ...

Read More »

ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস-অম্বল দূর করার কার্যকর ঘরোয়া টোটকা

ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস-অম্বল দূর করার কার্যকর ঘরোয়া টোটকা – পেট থেকে গ্যাস দূর করার ঘরোয়া- গ্যাসের যন্ত্রণায় যারা ভোগেন তারাই ভাল জানেনকতটা অস্বিস্তিকর। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া।যে কোনো ...

Read More »

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক- শরীরের রোগ প্রতিরোধ- আবহাওয়া পরিবর্তনের এই মৌসুমে সাধারণ ফ্লু’তে অনেকেই ভুগে থাকেন। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব। তাই এই সময় শরীরকে সুস্থ রাখার বিকল্প নেই! ওষুধের উপর নির্ভর না করে বরং প্রাকৃতিকভাবেই কীভাবে সুস্থ থাকা যায় সেদিকে সচেতন থাকুন। ...

Read More »

গ্যাসের সমস্যা দূর করে কাঁচা পেঁপে

পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারী। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় এই ফলের উপকারিতা অনেক। এদিকে পেঁপেতে ক্যারোটিন অনেক বেশি ...

Read More »

ছোটদের সুষম খাবারের অভ্যাস তৈরিতে এই বিষয়গুলি মানতেই হবে

সকালে উঠে স্কুলের তাড়া নেই, সাঁতার, আঁকা, নাচ ,গান বা টেবিল টেনিস খেলাও বন্ধ, নেই টিউশন যাওয়ার জন্য রেডি হওয়া। কোভিড যুগে সকলের সঙ্গে ছোটদের জীবনও আমূল বদলে গিয়েছে। বাড়িতে থাকার জন্যে এবং হাতে আগের থেকে বেশি সময় পাওয়ায়, ছোটদের সুষম খাবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলার এই হল ঠিক সময়, ...

Read More »

জে’নে নিন ব্রেনের ক্ষমতা বাড়ায় যে ১২টি খাবার!

স্মৃ’তিশ’ক্তি কমা’র মতো ঘ’টনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমা’র্সের মতো রোগে আক্রা’ন্ত হওয়ার আশ’ঙ্কা যেমন থাকে, তেমনি নানাবিধ ব্রেন ডিজিও মাথা চাড়া দিয়ে উঠতে পারে। তাই মনে রাখার ক্ষ’মতা কমা’র মতো ঘ’টনা ঘটলে যত শীঘ্র সম্ভব একটা ‘এম আর আই’ করে নিতে ভুলবেন না। সেই স’ঙ্গে খাওয়া ...

Read More »

ইউরিক অ্যাসিড কী? এর জন্য কী কী সমস্যা হয়? কী করবেন?

ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার সমস্যার সঙ্গে আমরা অনেকেই পরিচিত। কারণ, শরীরে উচ্চ মাত্রার ইউরিক অ্যাসিডের উপস্থিতির ফলে হতে পারে গেঁটে বাত বা গিঁটে গিঁটে ব্যথার মতো একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়তি দেখে অনেকেই দুশ্চিন্তায় খাওয়া-দাওয়া বন্ধ করে দেন। ইউরিক অ্যাসিড সম্পর্কে আমাদের অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে। সঠিক ...

Read More »

গ্লাস স্কিন মেকআপ ঘরে করার পদ্ধতি স্টেপ বাই স্টেপ

সুন্দর ত্বক কাকে বলে এ নিয়ে তর্ক তো অনেক করাই চলে। কিন্তু যেখানে কোরিয়ান গ্লাস স্কিনের প্রসঙ্গ আসে সেখানে সৌন্দর্যের সবচেয়ে ভাল উদাহরণ ধরা হয় একেই। অনেকেই চেষ্টা করেন কী করে এই স্কিন পাওয়া যায়। তার জন্য কিন্তু নিয়ম জানতে হয় আর সেই পদ্ধতি ধাপে ধাপে শেখাবে দাশবাস আজকের আর্টিকেলে। ...

Read More »

জমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যে সব নারীর জেনেনিন

জমজ শিশুদের নিয়ে আমাদের মধ্যে এক কৌতূহল কাজ করে।মজার ব্যাপার হচ্ছে যে জমজ শিশুর জন্ম বেড়েই চলেছে।১৯৮০ সালের পরিসংখ্যান অনুযায়ী সদ্য ভূমিষ্ঠ প্রতি ৫৩ শিশুর ,মধ্যে একজন জমজ হতো।টো০৯ সালের পরিসংখ্যানে বেড়ে দারিয়েছে প্রতি ৩০ জানে একজন। গবেষণায় বলা হয়েছে, যেসব নারীর উচ্চতা বেশি তাদের জমজ সন্তান জন্ম দেয়ার সম্ভাবনা ...

Read More »
You cannot copy content of this page