Home / Health

Health

আপনি কি সুন্দরী হতে চান?তাহলে জানুন এই টিপস

বর্তমান জামানায় সুন্দরী হতে কে না চায়। আজকের যুগে সুন্দর হতে চায় না এমন মেয়ে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠার পর মেয়েদের জীবনধারা এবং অভ্যাসে পরিবর্তন হয়। এখন দিন বদলের পালা। প্রত্যেক মেয়েরাই সুন্দর হওয়া এবং সুন্দর হয়ে থাকার জন্য প্রতিনিয়ত চেষ্টা করে যাচ্ছে। মেয়েদের সুন্দর হওয়ার এই চেষ্টাকে ...

Read More »

দুধ চা খেলে যে আটটি ক্ষতি হয়ে থাকে, সবার জেনে রাখা উচিত

আমরা কমবেশি সবাই চা পান করতে পছন্দ করি। সকালে দুপুরে কিংবা বিকেল ও সন্ধ্যায়। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না।অনেকেই দুধ চা পছন্দ করেন। মুখরোচক দুধ চা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? চলুন জেনে নেওয়া যাক।দুধ চায়ের ক্ষতিকর দিক নিয়ে আলোচনা করেছেন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা। আপনার কি ...

Read More »

মৃ’ত্যুর কয়েক সেকেন্ডে পর মানুষের শরীরে যা ঘ’টে! বি’ষ্ময়’কর ব্যাপার

মৃ’ত্যুর কয়েক সেকেন্ডে পর মানুষের শরীরে যা ঘটে! বি’ষ্ময়’কর ব্যাপার – মৃত্যু এক চিরন্তন সত্য। মৃ’ত্যুর সঙ্গে সঙ্গেই তো জীবন শেষ। মৃ’ত্যু’ নিয়ে মানুষের মধ্যে অনেক শ’ঙ্কা কাজ করে স্বাভাবিকভাবেই; কিন্তু মৃ’ত্যু ঘটবেই, একে এড়িয়ে যাওয়ার কোনো উপায়ও তাই নেই। মৃ’ত্যুর পর নশ্বর দেহতে কিছু পরি’বর্তন ঘ’টে প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গেই। ...

Read More »

ফ্রিজে রাখার পরেও কাঁচা মরিচ প’চে যাচ্ছে? জা’নুন দী’র্ঘদিন ভালো রাখার কৌ’শল!

ঝাল খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। তাইতো অনেকেই ভাতের স’ঙ্গে কাঁচা মরিচ খান। তাছাড়া তরকারিতেও কাঁচা মরিচের ব্যবহার হয়। কাঁচা মরিচ একস’ঙ্গে অনেকগুলো কিনে এনে তা ফ্রিজে রেখে খান অনেকেই। তবে দেখা যায় কিছুদিন না যেতেই সেগুলো পচে যাচ্ছে। ফ্রিজে রাখার পরও মরিচ পচে গেলে তা একটু ক’ষ্টকরই বটে। তবে সঠিক পদ্ধতিতে ...

Read More »

দুপুরে পেট ভরে ভাত খান, ওজন বাড়বে না যদি মানেন এই নিয়ম

ওজন কমানোর জন্য চিন্তিত তিনি তাই গে’লেন ডাক্তারের কাছে। আর ডাক্তারও প’রামর্শ দিলেন রুটি খেতে হবে তিন বেলা। রো’গী তখন বললেন, রুটি কি ভাতের আগে খাবো নাকি পরে খাবো?কারণ ভাত এতো এতো মজা কোনোভাবেই ছাড়া সম্ভব নয় এই ব্য’ক্তির পক্ষে। ভাতে বাঙালির পক্ষে অবশ্য দিনে এক বেলা ভাত খেয়ে থাকা ...

Read More »

এই একটি মাত্র ফল ৯টি কঠিন অসুখ থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম

আতা ফল আমরা সবাই চিনি। এই ফল খেতে খুবই সুস্বাদু। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও পরিপূর্ণ এই ফলটি। এতে রয়েছে প’টাসিয়াম ও ম্যা’গনেসিয়াম। আতা ফলের বেশ কয়েকটি প্রজাতি রয়েছে। সবগুলোকেই ইংরেজিতে কা’স্টার্ড অ্যাপল, সুগার অ্যাপল, সুগার পা’ইনএপল বা সুইটসপ বলা হয়। অঞ্চলভেদে নামের কিছু পার্থক্য রয়েছে আতা ফলে। এতে রয়েছে প্রচুর ...

Read More »

ওষুধ ছাড়াই মাত্র ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ!

ওষুধ ছাড়াই মাত্র ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ! – ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। চিকিৎসকের পরামর্শমতো চলার পরও এই রোগ ঠেকানো প্রায় অসম্ভব হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না- এমন রোগীদের জন্য সুখবর। ওষুধ কিংবা ইনসুলিন ছাড়াই কীভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা ...

Read More »

রো’গ প্রতি’রো’ধ ক্ষ’মতা বাড়িয়ে শরীর বি’ষমু’ক্ত করে কি’সমিস

বিভিন্ন মিষ্টান্নেই কি সবসময় কিসমিস ব্যবহার করা হয়? মোটেও না, হরেক পদে ব্যবহারের পাশাপাশি আস্ত কিসমিসও খেয়ে থাকেন অনেকেই! এর মিষ্টি স্বাদ ছোট বড় সবাইকে মুগ্ধ করে! শুধু স্বাদ বাড়াতেই নয় বরং সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতেও ছোট্ট কিসমিস কতটা উপকারী, জানেন কি? তবে শুকনো কিসমিস খাওয়ার চেয়ে ভিজিয়ে খেলে বেশি উপকার ...

Read More »

লতি খেলেই গলা ধরে, হাত চুলকায়? এই কৌশলে সহজেই মিলবে সমাধান

বাজারে কচুর লতি খুব সহজেই পাওয়া যায়। যা খেতেও দারুণ সুস্বাদু। তবে স’মস্যা হচ্ছে লতি কাটতে গেলেই হাত চুলকায়। আবার খেতে গেলেও গলা ধ’রে। এ স’মস্যার কারণে অনেকেই এই সবজিটি খেতে চান না। তবে স’মস্যার সমাধানে রয়েছে দারুণ একটি কৌশল। যা আপনাকে নিমিষেই এই হাত চুলকানো ও গলা থেকে মু’ক্তি ...

Read More »

ভাত রান্না ছাড়াও আরও ৮ ভাবে চালকে ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি কখনই জা’নতেন না!

চাল দিয়ে নানা পদের রান্না কে না জা’নেন৷ কিন্তু হেঁশেলের বাইরেও চাল ব্যবহার করা যায় একাধিক কাজে৷ বাড়িতে সব থেকে সহজলভ্য উপাদানগু’লির মধ্যে চাল অন্যতম৷ তাই চালের নানারকম উপকারিতা জে’নে রাখা দরকার আপনারও৷ অনেক মুশকিল আসানে চাল হতে পারে আপনার সহায়ক৷ এখানে চাল স’ম্পর্কে কিছু অজা’না তথ্য দেওয়া হল৷ ১. ...

Read More »
You cannot copy content of this page