হাঁপানির সমস্যায় অনেক মানুষকেই ভুগতে দেখা যায়। তবে এটা কোনো রকম ছোয়াচে রোগ নয়। এটি বংশগত হতে পারে। তবে এই সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ঠান্ডায়।ঠান্ডার কারণে হাঁপানি হয়ে থাকে।
কিন্তু কিভাবে বুঝবেন আপনি হাঁপানির সমস্যায় রয়েছেন কি না। আসুন জেনে নেওয়া যাক-
হাঁপানি হয়েছে কি না বোঝার লক্ষণ
আপনার যদি বুকে চাপ দিয়ে ধরে, শ্বাসকষ্ট হয়, কাশি হয় এবং বুকে সা সা শব্দ হয়, নিস্বাশ নিতে অসুবিধে হয় তাহলে আপনি হাঁপানির সমস্যায় রয়েছেন।
কিন্তু কেন হয় হাঁপানি?
বংশগত ও পরিবেশের কারণে হাঁপানির সমস্যা দিন দিন বেড়ে চলেছে। এলার্জি, ধুলোবালি, পুরোনো নোংরা আসবাবপত্র থেকে, তামাকের গন্ধ। এগুলি হাঁপানির মূল কারণ হিসেবে ধরা হয় ।
এমনকি ঠান্ডা হাওয়া, ভয়, রাগ এই লক্ষণ গুলি হাঁপানির সমস্যাকে আরো দ্বিগুন বাড়িয়ে দেয়। তবে হ্যাঁ, হাঁপানির পরিপূর্ণ নিরাময় একদমই সম্ভব নয়। কিন্তু এমন কিছু ওষুধ আছে যেগুলি সেবন করলে হাঁপানি থেকে কিছু ভালো হওয়া যায়। সেই সঙ্গে এমন কিছু ব্যায়াম আছে যেগুলি করলে হাঁপানি কিছুটা কমে।
