দাঁতে ব্য’থা অত্যন্ত য’ন্ত্রণাদা’য়ক, তাই দাঁতের স্বা’স্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন।
নুন গরম জল- দাঁত, মাড়ি, গ’লায় ব্য’থা কমাতে খুব ভাল কাজ করে নুন গরম জল। এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ নুন মিশিয়ে কুলকুচি করুন। এতে যে কোনও ইনফেকশন সেরে যাবে।
রসুন- এক কোয়া রসুন থেঁতো করে অল্প নুনের সঙ্গে মিশিয়ে দাঁতে লাগিয়ে রাখুন। খুব বেশি য’ন্ত্রণা হলে এক কোয়া রসুন চিবিয়ে খান। য’ন্ত্রণা কমে যাবে।
লবঙ্গ- দুটো লবঙ্গ থেঁতো করে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্টটা দাঁতে লাগান।
নুন ও গোলমরিচ- নুন ও গোলমরিচ সম পরিমাণে মিশিয়ে জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। দাঁতের উপর এই পেস্ট লাগিয়ে করেক মিনিট রাখুন। দাঁতে ব্যথা কমে গেলেও এটা কয়েক দিন করে গেলে আরাম পাবেন।
পেঁয়াজ- পেঁয়াজের অ্যান্টিসেপটিক গুণ যে কোনও ক্ষ’ত, ব্য’থা সারাতে সাহায্য করে। দাঁতে ব্য’থা হলে এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ চিবিয়ে খেয়ে নিন। যদি বেশি ঝাঁ’ঝ লাগে তবে দাঁতের উপর পেঁয়াজ রাখলেও আরাম পাবেন।
হিং- এক চিমটে হিং বা আধ চা চামচ হিং গুঁড়ো দুই টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে দাঁতে লাগান। এতে খুব ভাল ফল দেয়।
আদা- এক টুকরো আদা কে’টে নিন এবং যে দাঁ’তে ব্য’থা করছে সে দাঁত দিয়ে চিবতে থাকুন। যদি চিবতে বেশি ব্য’থা লাগে তাহলে অন্য পাশের দাঁত দিয়ে চিবিয়ে যে রস এবং আদার পেস্ট তৈরি হবে সেটা ওই আক্রা’ন্ত দাঁতের কাছে নিয়ে যান। জিভ দিয়ে একটু চে’পে রাখুন দাঁ’তের কাছে। কিছুক্ষণের মাঝেই ব্য’থা চলে যাবে।
বেকিং সোডা- একটা কটন বাড একটু জলে ভিজিয়ে নিন। এর মা’থায় অনেকটা বেকিং সোডা লাগিয়ে নিয়ে ব্যা’থা হওয়া দাঁ’তের ওপরে দিন। আরেক ভাবেও বেকিং সোডা ব্যবহার করা যায়। এক চামচ বেকিং সোডা এক গ্লাস গরম জলে গুলে সেটা দিয়ে কুলকুচি করুন।
দূর্ব ঘাসের রসও দাঁতের ব্য’থা কমাতে পারে। এটা দাঁতের স্বা’স্থ্য ভাল রাখতেও সহায়তা করে। তবে মনে রাখবেন, আপনার দাঁ’ত ব্য’থা করছে তার মানে নিশ্চয়ই দাঁতের ভেতরে কোনো সম’স্যা আছে এবং অবশ্যই ডেন্টিস্টের সাহায্য ছা’ড়া সে সমস্যার থেকে মু’ক্ত হওয়া যাবে না।
ঘরোয়া এই প্রতিকারগুলো আপনাকে কিছুটা সময়ের জন্য ব্য’থা থেকে মু’ক্তি দিতে পারে মাত্র। বিশেষ করে যদি মাড়ি ফুলে যায় তবে বুঝতে হবে ইন’ফেকশন হয়ে গিয়েছে। খুব তাড়াতাড়ি ডেন্টিস্টের সঙ্গে দেখা করুন।
