গরমকালে ত্বকের যত্ন নিতে কি কি করবেন জেনে নিন। গরমে সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরী। ত্বকের যত্ন নিতে আপনাকে পার্লার যেতে হবে না। নিয়মিত কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখলেই এই গরমেও আপনার ত্বক ভালো থাকবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কি করা উচিত গরমকালে ত্বক ভালো রাখার জন্য। আজ আপনাদের সাথে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ৫টি ঘরোয়া টিপস শেয়ার করবো।
গরমে সব সময় চেষ্টা করুন মুখ পরিষ্কার রাখার। বাইরের থেকে এসে ভালো করে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা উচিত। ভালো ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেওয়া ভালো। তাছাড়া নানান জীবাণু আমাদের ত্বকে এই সময় বাসা বাঁধে। সপ্তাহে ২ বার নিয়ম করে নিম আর হলুদ বেটে প্যাক বানিয়ে লাগালে ত্বকের জন্য খুব ভালো কাজ করে।
পাঁচটি টিপস
১. লেবুর রস ও চিনি সমমাত্রায় একটি পাত্রে মিশিয়ে নিন। চিনি দানাদানা যেন থাকে অল্প। পরিমান মত বানান। তৈরি আপনার প্যাক।ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। তারপর জল দিয়ে দুয়ে নিন। রোজ একবার করে এপ্লাই করুন। তাছাড়া রোজ স্নানের আগে একটি পাতিলেবুর রস ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর স্নান করে নিন। ত্বকের জন্য খুবই সহজ আর ঘরোয়া উপায় এটি।
২. আলু নিয়ে ভালো করে পেস্ট করে রস বানান। এবার তাতে অল্প জল মিশিয়ে নিন। রেডি আপনার প্যাক। ট্যান হয়ে যাওয়া অংশে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। তারপর জল দিয়ে দুয়ে নিন। রোজ একবার করে এপ্লাই করুন। তাছাড়া রোজ রাতে ঘুমনোর আগে ১৫ মিনিট আলুর রস মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে নিন। কোন ভালো নাইট ক্রিম মেখে ঘুমিয়ে জান। ত্বক ভালো ও উজ্জ্বল থাকবে।
৩. দুধের মধ্যে জমে থাকা আস্তরণ যাকে আমরা দুধেরস্বর বলি তার সাথে একটা মাঝারী সাইজের কলা পেস্ট করে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন মাখুন। ত্বক নরম হবে। শুষ্কতা থাকবে না। গরমকালে ত্বকের যত্নের জন্য জরুরী একটি ঘরোয়া উপায়। ট্রাই করে দেখুন ভালো ফলাফল পাবেন।
৪. গরমকালে ত্বকের যত্ন নিতে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। বাইরে থেকে এসে মুখ ধুয়ে একটা নরম কাপড়ে বরফ নিয়ে ত্বকে লাগান কিছুক্ষণ। ত্বক ঠাণ্ডা থাকবে। ভিতর থেকে ভালো থাকবে। বরফে লেবুর রস মিশিয়ে ট্রাই করতে পারেন। ত্বকের জন্য খুবই ভালো।
৫. ঘরোয়া ফেসিয়াল করতে চাইলে এই প্যাকটি ট্রাই করুন। চন্দনের গুঁড়ো নিন ২ চা চামচ, সাথে মেশান ১ চা চামচ গ্লিসারিন, ১চা চামচ লেবুর রস, ১ চা চামচ গোলাপ জল। ভালো করে মিশিয়ে মিশ্রণটি বানান। রেডি আপনার প্যাক। এবার মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ৩ বার করে ব্যবহার করুন প্যাকটি।
একটা বিষয় খেয়াল রাখবেন আমাদের ত্বক বিশেষ করে মুখ খুবই সংবেদনশীল। তাই ত্বকে কোন অস্বস্তি দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ত্বকের খেয়াল রাখা ভালো।
